心情不好的時候，音樂可以緩解我們的心情，沉浸在音樂的海洋里，把不好的心情通過音樂的律動和節(jié)奏忘卻；工作忙、累的時候，輕快的音樂讓我們暫時忘卻那種‘痛苦’，讓自己的大腦休息一下；
據(jù)研究表明，良性的音樂能提高大腦皮層的興奮性，可以改善人們的情緒，激發(fā)人們的情感，振奮人們的精神。
專業(yè)的音樂放松室就是為廣大心理工作者提供放松訓練、音樂調(diào)試的專業(yè)場所，從而讓使用者在安靜、輕松地環(huán)境中充分的放松身心，從而實現(xiàn)身心自我愈療。
15-30平米左右，具體根據(jù)使用單位場地和設備調(diào)整。
顏色布置：墻面顏色建議使用天藍色或草綠色（大自然的顏色）或蘋果綠。通風采光盡量好、溫度適度適中。
（1）沙發(fā)，茶幾
（2）鮮花、綠植：鮮花用于茶幾上，綠植高1米左右，置于咨詢室一角，環(huán)境裝飾，營造心理咨詢室氣氛。
（3）掛圖：環(huán)境裝飾，營造心理咨詢室氣氛。
（4）空調(diào)：適宜人體舒適的溫度調(diào)試。
（5）床簾：暖色調(diào)使人充滿安全感
（6）音樂放松室制度掛圖