揭秘催眠術(shù)是不是真的？

近幾年心理學(xué)處于蓬勃發(fā)展的黃金時(shí)期，而與之相關(guān)的催眠術(shù)也隨之進(jìn)入公眾的視線，得到了越來越多的人的關(guān)注，正所謂“樹大招風(fēng)”，在大家摩肩接踵擠入催眠大門的時(shí)候，質(zhì)疑的聲音也隨之而來“真的有催眠這回事？”“催眠不是騙人的江湖把戲吧”“催眠術(shù)是不是真的？”

一、催眠歷史的發(fā)展。其實(shí)按歷史傳承來說，催眠術(shù)也算是歷史悠久的一門學(xué)問。早在中國古代就有“祝由術(shù)”一說，那個(gè)時(shí)候還是用來騙人的騙術(shù)，也經(jīng)常和迷信聯(lián)系在一起。如古羅馬僧侶每當(dāng)祭日之時(shí)在神前念念有詞，達(dá)到一種失神狀態(tài)，為教徒問卜消災(zāi)；還有古希臘神廟的僧侶會禁食數(shù)日，然后走進(jìn)升騰著硫磺蒸汽的洞窟，呈現(xiàn)神志恍惚樣狀的時(shí)候再為人占卜預(yù)言。在很多國家都有類似的寺廟僧侶的法事活動，然后用“神”“魔”來解釋這些現(xiàn)象，這應(yīng)該是催眠術(shù)的萌芽時(shí)期。而后在18世紀(jì)，麥斯默提出“動物磁氣說”，認(rèn)為生病是人體磁場流通的阻礙，需要借助外力打通磁場，就能治療疾病。然后發(fā)展到了現(xiàn)在的生理心理時(shí)期。目前，對催眠狀態(tài)的心理生理學(xué)的研究越來越深入，各國相繼成立了相應(yīng)的研究機(jī)構(gòu)，催眠術(shù)也已為許多醫(yī)生所掌握，廣泛應(yīng)用于臨床。

二、催眠術(shù)的科學(xué)依據(jù)。催眠其實(shí)不過是對人或動物進(jìn)行視覺、聽覺或觸覺的刺激來引起的一種特殊的類似睡眠又非睡眠的意識恍惚心理狀態(tài)。被催眠者的自主判斷、自主意愿減弱或暫時(shí)自我屏蔽。很多人會認(rèn)為催眠就是讓人睡著了然后任人驅(qū)使，催眠狀態(tài)一般是指腦波在4～13hz狀態(tài)內(nèi)潛意識開放階段 ，而睡眠狀態(tài)的腦波會周期性在0.3～13hz間浮動 。而且睡眠的時(shí)候是不會感受到外界的聲音；而催眠狀態(tài)下一切感官如聽覺、嗅覺、觸覺都很靈敏，還可以和催眠師可以講話溝通。所以催眠和睡眠是兩種完全不同的精神狀態(tài)。

三、催眠術(shù)是不是真的？首先，催眠術(shù)是真是存在的.他的核心是暗示。而我們其實(shí)從小到大都生活在這種催眠暗示中，因?yàn)樘?xí)以為常，反而使效果并沒有那么能引人注意。最簡單的例子是廣告效應(yīng)。當(dāng)你在超市里琳瑯滿目的牙膏中，偏偏挑了印著某一種顏色、品牌名或明星頭像的牙膏盒，就是許多次你無意間看到的廣告在悄悄地催眠你。這種作用盡管隱蔽，卻非常頑固。這也是很多人不認(rèn)可父母，卻又不知不覺走了父母老路的原因。比如父母總是會說：“你再不好好學(xué)習(xí)以后就跟我一樣給人打工受苦受累”“你一點(diǎn)不爭氣，長大能做什么”，然后孩子就會一直在心里告訴自己“我什么也不是，我注定是一事無成的”“我會像我的父母一樣挨累”，結(jié)果在這樣的語言環(huán)境中，孩子長大后的人生路徑跟父母一輩的出奇的相似。

以上其實(shí)就是催眠術(shù)的作用，只不過這種屬于效果不明顯又需要相當(dāng)長時(shí)間；而我們所要講的是在短時(shí)間內(nèi)就產(chǎn)生效果的的催眠術(shù)。而這也需要專業(yè)的催眠師將這種暗示效果無限強(qiáng)化，催眠師在短時(shí)間內(nèi)將暗示行為濃縮，不斷重復(fù)，就能對被催眠者產(chǎn)生立竿見影的影響，達(dá)到催眠的效果。而催眠術(shù)如今被應(yīng)用于各種品目的醫(yī)療事務(wù)中，用于解決患者的身體或精神方面的疾病，并且也都取得了很明顯的效果。所以，有如此多的事實(shí)提供證明你說催眠術(shù)是不是真的呢？答案自然是毋庸置疑的。

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